Higienização

Para a limpeza entre os dentes,utlilize sempre o Passa-fio (uma agulha de plástico) para facilitar o uso do fio dental ou um fio dental de ponta rígida (Superfloss Oral-B)

Utilize uma escova do tipo macia ou extra-macia de cabeça pequena nº30. Exemplos:

• Escova Oral-B Indicator Plus Macia 30
• Escova Sensodyne
• Sensodyne Esmalte Care
• Escova CURAPROX3056. Colgate Professional Extra Clean

Limpe a parte superior dos dentes, faça movimentos  ”de cima para baixo”,e nos inferiores “ de baixo para cima”. Depois feche os dentes e faça com sua escova movimentos circulares para completar a escovação.

Nunca devemos fazer força quando estivermos escovando os dentes,pois isso pode machucar a gengiva e quebrar o aparelho. Com movimentos curtos de vai-e-vem, capriche na escovação da face oclusal dos dentes (o lado que morde) e o lado de dentro dos dentes.
Escove também a língua (ou use um raspador específico), o lado interno das bochechas,  e o “céu” da boca.

Para completar a higiene, use uma escova de tufo único e uma escova Interdental nos locais de difícil acesso. Ex. escova Intertufo (marca: Bitufo)

Faça um bochecho por 1 minuto com um enxaguatório bucal com flúor e sem álcool (Colgate Plax ou Oral-B) antes de dormir.

Observações

• Caso apareça inflamação ou sangramento em suas gengivas   bochecho de 1 minuto com Periogard 1 vez por semana.
• Após  ingerir alimentos ácidos espere 40 minutos antes de escovar.
• Evite cremes dentais clareadores.
• Nunca use palitos.
• Com o aparelho, as escovas duram menos. Troque-as quando as cerdas perderem seu formato original.
• Se estiver usando elásticos inter-maxilares, remova-os antes de escovar.